ショウガで風邪を撃退！
先週はちょっとやばかった〜（^ 。^;）
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家族が順番にみんな風邪ひきっぽくなり、
我が家ではクスリは最終手段なので、
うがい、
お茶（カテキン）、
しょうが、
にんにく、
にら、
長ネギ、
ビタミン、
プロポリス、
マスク、
などなどが使われるんですが、
特にショウガはちょっとだるい感じの時に自分ですりおろすなんて面倒だから
最近ではチューブを買ったりしまして、
ついに今回は１kgボトル！
（^^;）
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ホントのおろしたてほどはカ〜っとこないけど、
だるい時にはこれだけたっぷり使えるとすっごい助かっちゃった♪
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おおきいスプーンに一杯とって
お好みで蜂蜜やレモン汁や中華スープでアレンジし、
２時間に１回くらい飲んじゃうと
じんわりポカポカしてよい。
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冷蔵庫の前でショウガとDAVID BOWIE、
これが先週の元気のためのツーショットなのでした〜（^^;;）
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作品やレッスン予定や記事はコチラにもありますので、よかったらのぞいてみて下さいね〜♪
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