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2017年8月23日 (水)

冷や汁アレンジの冷製スープご飯3種

暑いと食べるのを忘れていたりするので、
最初は冷や汁を作ろっかな〜と思っていたが、
冷蔵庫の在庫からテキトーにアレンジしてみることにした。

具材を炒めて少し濃いめに味をつけ、
氷を入れて一気に冷ましてご飯にかけていただく、
というスピード調理で、
夏バテ防止の栄養食を
喉を通り易い感じにした。


20170823
左から、中華スープ味、カレースープ味、トマトスープ味。

キンキンに冷やしちゃうとご飯もぼそぼそで豚肉の脂も気になるので
冷やすのはほどほどにして
オクラやきのこや片栗粉で少しとろみを付けておくと食べ易い。

キンキン冷え冷え希望の場合はハムやツナがよいかな^0^


何か、いいわ〜このスタイル^0^;;;
もっとバリエーションができそう♪



厳しい残暑を乗り切りましょ〜



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いとへん+の三人展「いとうれし2017」
2017年9月12〜17日
11〜19時(最終日は18時まで)
日野駅から徒歩1分の
ギャラリー大屋さんにて

2017
2017_2
2016年はこんな様子でした^^
2015年はこんな様子でした^^
最初の「いとへん/いとたのし」は2013年ギャラリーたかまつでの開催でした
「そもそも『いとへん』って?」はこちらの記事

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2017年いとへん三位一体ワークショップ

好評の三人のアイテムコラボのワークショップ、
開期中毎日13〜16時に開催。

お申し込みはhandmadecafe@live.jpヘ

2017ws詳細はこちらのページ


「持ち手DEブレスレット」 参加費2600円 2時間


「どんでんエコバッグ」  参加費3200円 2時間


「石畳ポシェット」    参加費3500円 1時間半

詳細はこちらのページ

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脳トレに 仲間作りに、 たくさんおしゃべりしに,
もちろんステキな作品作りに^0^
是非こちらのレッスンにもご参加くださいね
   ↓

レースのレッスン予定
2017年

8月24日おうちレッスン    9時半〜
9月2日自由が丘のAphyuさん  11時〜満席
                 14時〜残1席
               16時半〜
満席
9月5日萩山のくらりすさん  14時〜残1席
9月23日自由が丘のAphyuさん 11時〜残1席
                 14時〜残2席
               16時半〜残3席

この他おうちレッスンはご希望により日程調整いたします .

記事はコチラにもありますので、
よかったらのぞいてみて下さいね〜♪
「みんなでハートをつくったら♪ LACEROCKER♡SHO-KOのブログ」


私のお気に入りチェック^0^

♡♡♡ HC4GS HandiCraft4GenerationS

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作品掲載書籍

  • 新装版はじめてのレース編み 基礎からよくわかる カンタン!タティングレース 
  • セレクトコレクション タティングレース のアクセサリー
  • セレクトコレクション 可愛い形のドイリーパターン フラワー・ハート・フルーツ・アニマル
  • タティングレースで作るミニモチーフ78
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